День сердца: знаете ли вы, как сохранить здоровье важного органа?

ДЕНЬ СЕРДЦА: ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ВАЖНОГО ОРГАНА?

Сердце – главный орган в нашем организме, от здоровья которого зависит не только самочувствие человека, но и, без преувеличения, жизнь. Чтобы сохранить сердце здоровым, важно проводить профилактику болезней, укреплять организм и вовремя посещать врачей.

Мы предлагаем вам пройти тест, чтобы узнать, правильно ли вы следите за наиважнейшим органом и как заботитесь о нём.

ДЕНЬ СЕРДЦА

А главное, нужно вовремя проходить обследования в медицинских организациях, посещать врачей и своевременно получать необходимое лечение.

Ежегодно с 2011 года 29 сентября в мире празднуется День сердца. Впервые был организован в 1999 году, но проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата – 29 сентября.

Праздник нацелен на то, чтобы население всех стран мира понимало ту опасность, которую несут в себе сердечно-сосудистые заболевания. Всемирная федерация сердца совместно с ВОЗ проводит праздничные мероприятия в более чем ста странах мира. Среди этих мероприятий – оценка здоровья, публичные лекции, научные форумы и концерты, спортивные состязания и прогулки.

Стоит отметить, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти людей во всеми мире, по данным ВОЗ. При этом, большинство заболеваний можно предотвратить, отказавшись от вредных привычек и нездорового питания, начав заниматься спортом или ввести в свою жизнь физические активности.

Предварительно проверить своё сердце можно онлайн – на сайте zhurek.info, где также можно задать вопрос специалисту.

Будьте здоровы и берегите себя!