Жизнь после коронавируса

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА: КАКИЕ ОШИБКИ ДОПУСКАЮТ КАЗАХСТАНЦЫ

Переболев любой вирусной или инфекционной болезнью, многие из нас считают, что получили едва ли не пожизненную прививку от подобных недугов и перестают соблюдать меры предосторожности, которые выражаются в несоблюдении мер эпидемиологической безопасности. Так происходит и с самой «популярной» нынче болезнью – коронавирусом, передает NUR.KZ.

Мы решили разобраться, какие последствия остаются после выздоровления от коронавируса, и какие ошибки жители нашей страны допускают после выздоровления, рискуя подорвать свой иммунитет.

ИГНОРИРОВАНИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ПОСЛЕДСТВИЙ БОЛЕЗНИ

Так, японский врач Коити Хирахата рассказывал, что после перенесенной болезни более 97% пациентов страдают от хронической слабости, у 77,4% человек возникает головная боль, ещё 73,3% жалуются на трудности при дыхании.

Кроме того, пациенты, переболевшие коронавирусом, жаловались на учащенное сердцебиение, бессонницу, отсутствие аппетита, выпадение волос, потерю обоняния и вкусовых ощущений.

Однако нередко люди готовы списывать все на последствия тяжелой болезни, успокаиваясь на этом и не задумываясь о том, что и на такие симптомы следует обратить внимание.

Возможно, стоит пройти, если необходимо, дополнительное лечение либо реабилитацию. Важно и просто уделить своему здоровью больше внимания. К примеру, после перенесенной пневмонии специалисты рекомендуют делать дыхательную гимнастику, чтобы восстановить лёгкие. Несложные упражнения можно выполнять и дома.

97%

Более 97% пациентов страдают от хронической слабости

77.4%

77,4% испытывают головную боль

73.5%

73,3% жалуются на трудности при дыхании

ЗАБЫТЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Нередко после перенесенной болезни мы забываем и о мерах предосторожности, которые соблюдали до. Кто-то считает, что маска теперь не нужна, о социальной дистанции можно забыть, ведь «есть иммунитет», а антисептик исчезает из домашней аптечки.

На самом деле, не стоит забывать о самых простых санитарных мерах, которые, к слову, снижают риск заражения не только коронавирусом, но и другими инфекционными или вирусными недугами.

Это особенно важно в так называемый постковидный период, ведь и без того ослабленный иммунитет требуется оберегать ещё больше, чем раньше. Помимо того, нет гарантии того, что пациент, переболевший КВИ, обрел антитела. Ведь, как известно, при лёгкой форме протекания болезни они могут и не выработаться либо не сохраниться на долгий период.

РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПРОБЛЕМ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Врачи отмечают, что пациенты, страдающие заболеваниями различных органов, в том числе, сердца, переносят коронавирус более тяжело либо же вовсе становятся его жертвами. Когда проявляются симптомы вируса, функции органов нарушаются. У людей, предрасположенных к сердечно-сосудистым заболеваниям, коронавирус можно вызвать повреждение сердечной мышцы и образование тромбов в кровеносных сосудах.

К примеру, медицинский журнал JAMA Cardiology публиковал отчет, в котором говорится о том, что у почти 20% пациентов из 416 обследованных в уханьских больницах выявили повреждения сердечной мышцы.

Негативно коронавирус влияет и на кровь – в Голландии у 38% из 184 пациентов, кто заболел Covid-19 и оказался в реанимации, была выявлена повышенная свертываемость крови, а почти у трети обнаружены тромбы.

Но даже если течение болезни прошло без столь серьёзных осложнений, стоит задуматься о возможных осложнениях. Например, во время реабилитации после коронавируса врачом может быть назначен приём ацетилсалициловой кислоты с целью профилактики тромбообразования.

Она помогает справиться с риском возникновения тромбов в сердце, лёгких и других органах. Ацетилсалициловая кислота обладает свойствами антиагреганта, которые максимально эффективны на начальных стадиях свертывания крови, когда происходит формирование тромба.

Так, антиагрегант – ацетилсалициловую кислоту – применяют для лечения и профилактики инсультов и инфарктов.

УВЕРЕННОСТЬ В СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ

Конечно, важно считать себя здоровым человеком после перенесенного заболевания, ведь настрой – это немалая часть успеха в любом деле. И все же не стоит забывать, что любая болезнь, тем более, столь серьёзная, как коронавирус – это удар по иммунитету.

А потому стоит позаботиться о своём здоровье чуть больше, чем обычно. Одной из ошибок является то, что мы порой забываем о необходимости принимать комплекс витаминов, о соблюдении режима питания, питья и сна.

В постоковидный период особенно важно поддержать организм правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а если есть силы и ресурсы – то и занятиями физической активностью. Не забывайте о том, что в сутки надо выпивать не меньше двух литров воды, чтобы не допускать обезвоживания.

Можно употреблять витамины, получая их как из овощей, фруктов и прочих продуктов, так и в комплексе, которые в ассортименте продаются в аптеках. Также не стоит игнорировать описанные выше риски, связанные с сердечно-сосудистой системой, и при наличии показаний, стоит принимать препараты, назначаемые лечащим врачом, которые разжижают кровь.

Не забывайте, преодоление болезни – большое дело. Но реабилитация не менее важна, чем борьба с самим коронавирусом.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нём методам без предварительной консультации с врачом.