Любовь живет не три года: 7 способов продлить «срок годности» отношений

Любовь иногда описывают как продукт отношений. Поэтому ей устанавливают срок годности. Его можно значительно продлить, повысив качество чувства. Сделать это помогут простые способы.

Как укрепить отношения? Хотя каждые отношения уникальны, есть ряд способов, которые приведут любую пару к большой и крепкой любви: примите партнёра таким, какой он есть, не переставайте изучать друг друга, удивляйте, вместе отдыхайте и познавайте новое, развивайтесь, избавляйтесь от стереотипов, решайте конфликты мирно.

Не переставайте изучать друг друга

Почему говорят, что любовь живёт три года? Как пишет профессор антропологии Хелен Фишер, в основе этого утверждения лежит установленная учёными зависимость чувства влюбленности от гормонального фона, меняющегося с течением времени. Но гормональный фон можно регулировать с помощью качественного секса, пишет доктор психологических наук Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина». Поэтому любовь может длиться бесконечно долго.

Поддерживайте живой интерес друг к другу, несмотря на то, сколько лет вместе. Когда вы женились или выходили замуж, был же этот человек вам интересен? Не думайте, что теперь знаете о нём все.

Каждый меняется в течение жизни, развивается, меняет хобби, образ жизни и взгляды. Интересуйтесь, чем живёт ваша вторая половинка, спросите, как прошел день, что было интересного, какие книги читает, какой фильм хотел (а) бы посмотреть. Такое расположение друг к другу сближает и роднит.

Примите партнёра таким, какой он есть

Не думайте, что человека, с которым не совпадаете во многих взглядах на жизнь, со временем можно перевоспитать, или вы притретесь, и все будет замечательно. Если только вы не воспитанники детского сада «Березка», и то не факт, ибо каждый с малых лет гнет свою линию. Если не гнет, значит стержня у человека нет. А зачем вам такой нужен?

Или вы принимаете партнёра таким, какой он есть, со всеми нюансами, или не стоит и начинать. Научитесь не только слышать и понимать любимого человека, но и чувствовать то, что чувствует он. Тогда будет комфортно жить вместе.

Вместе отдыхайте и познавайте новое

Популяризатором мифа об обречённости чувств стал культовый роман Фредерика Бегбедера «Любовь живёт три года» (1997). Для любви автор выделил три года: год страсти, год нежности и год скуки. Но скуки можно избежать!

Вместе намечайте маршруты и путешествуйте, отправляйтесь на экскурсии по интересным местам. Периодически отвлекайте друг друга от бытовых проблем, приглашая в выходные в кино, на танцы, мастер-класс по лепке из глины или прогулку на катере — все, что в зоне вашего доступа. Такая милая забота друг о друге, кроме развития и познания нового, приносит массу удовольствия и тёплые воспоминания.

Удивляйте

Освежить и укрепить чувства помогут неожиданные поступки и предложения. Например, Новый год вы всегда встречаете дома в кругу семьи. Это хорошая традиция, но иногда сценарий можно изменить. Отправьтесь куда-нибудь поближе к резиденции Санта-Клауса или в хвойный лес. Отметьте праздник с фейерверками и костром, как в сказке «Двенадцать месяцев». Позитивных эмоций точно будет больше.

Если в юности никогда не пели серенады под балконом любимой, не входили к ней в окно с букетом, сделайте это спустя годы брака (если этаж позволяет). Она будет в восторге и ответит тем же: например, с радостью пойдет с вами на футбольный матч.

Развивайтесь

Не препятствуйте развитию партнёра, а наоборот, поощряйте и поддерживайте. Второе образование, курсы повышения квалификации, семинары и вебинары от специалистов на интересующие темы — это возможность двигаться дальше. Бонус — счастливый партнёр и увлекательный рассказ о самом интересном.

Не забывайте, что каждый в паре прежде всего личность. Не стоит зацикливаться на семейных отношениях, живите динамично, меняйтесь и взаимодействуйте. Тогда ваша любовь будет жить много лет, а меняющиеся вместе с вами взаимоотношения будут живыми и увлекательными.

Избавляйтесь от стереотипов

Многие склонны к копированию отношений родителей или читали (слышали, видели), что мужчина должен вести себя таким образом, а женщина — таким. Отбросьте стереотипы, они разрушают влюбленность и возводят стену непонимания между партнёрами.

Поступайте так, как подсказывает сердце и как приемлемо для обоих. Ваши отношения не могут быть калькой, как и вы не копия своих родителей. Проявляйте себя и свои чувства по-настоящему, искренне, без оглядки на то, кто что скажет, подумает или как это принято.

Решайте конфликты мирно

Если в семье случаются конфликты, это не значит, что любви нет и надо расстаться. Просто какие-то ваши потребности не совпали. От вас зависит, перерастет ли конфликт в ссору, грандиозный скандал, или все решится мирным путём без избыточного словопролития.

Хотите мира — услышьте друг друга, уважайте мнение партнёра, договаривайтесь и соблюдайте договоренности. Установите правило: семья, близкие — ваша зона комфорта, а не сливной бачок для накопившегося негатива. Берегите отношения и заботьтесь о них.

Хотя учёные-эволюционисты считают, что именно три года нужно для продолжения рода (зачатие, беременность, роды, уход за малышом), в процессе эволюции любовь как секс для продолжения рода перестала быть жизненной необходимостью. Группа учёных из США установила, что чувство любви может продолжаться сколько угодно долго. Если, конечно, не руководствоваться только инстинктами и уровнем гормонов.

Верить в то, что любовь живёт три года — значит обрекать отношения на провал. Все в ваших руках. Укрепляйте свой союз всеми известными способами, будьте друг для друга вдохновением и радостью, и ваша любовь не будет иметь срока годности.