Кому шитья пойдёт аршин
Казахстан стремительно толстеет, как и кошельки владельцев заведений фастфуда. Полные люди не только рискуют своим здоровьем, они увеличивают нагрузку на транспорт, что приводит к повышенному расходу топлива, на лёгкую промышленность (вспомните строчку Высоцкого «Тебе ж шитья пойдёт аршин») и на психологов – выпирающий живот и отсутствие талии подавляют уверенность в себе и становятся причиной комплексов.
Пропаганды здорового образа жизни в стране явно недостаточно, в отличие от бодипозитивного бреда, который активно продвигается в соцсетях и голливудских фильмах. Легкоатлетические марафоны в Алматы явно не в счёт, в этом году город несколько раз возглавлял мировой рейтинг мегаполисов с самым грязным воздушным бассейном. Подобные забеги логичнее отнести к категории экстремальных видов спорта. Кстати, ни один из акимов Алматы при вступлении на должность не берет на себя обязательства по решению проблем по очистке городского воздуха. Зато с каждым годом растут человейники – так называют многоэтажные комплексы жилых зданий, которые перекрывают путь для ночного горного бриза.
Парадокс: во время деиндустриализации 90-х в Алматы была уничтожена большая часть промышленных предприятий, но ситуация со смогом только ухудшилась. Теперь главную роль загрязнителя воздуха стали играть автомобили, которые значительную часть времени проводят в пробках. Казахстанцы все меньше ходят пешком, предпочитая передвигаться на авто. На известном алматинском объекте пешего горного туризма, урочище Кок-Жайляу, вновь планируют построить горнолыжный комплекс и проложить туда автодорогу вопреки протестам горожан и авторитетных экологов.
Тем не менее изредка появляются клипы на тему здорового образа жизни. На днях на YouTube состоялась интернет-премьера клипа Всеволода Пасяка (на фото) «Ты не будешь толстым». Его снимали летом этого года в Алматы. Мне довелось сыграть в нём одну из эпизодических ролей. Южная столица, на мой взгляд, для этого клипа выбрана не случайно. Она толстеет быстрее других казахстанских городов. Это единственный мегаполис в мире, к тому же культурная столица, где ради строительства забегаловок фастфуда отечественные горе-предприниматели снесли несколько кинотеатров.
Здоровые продукты не так легко найти и в магазинах. Недавно я пытался купить муку первого или второго сорта, но её не оказалось ни в одном сетевом супермаркете. В обилии лишь наименее полезная для здоровья мука высшего сорта. Ловушка захлопывается. Лишь после долгих поисков я нашел то, что хотел на Зеленом базаре.
Что же делать в ситуации, где тебя на каждом шагу окружают соблазны быстрого питания? Доверяйте национальной кухне. Занимайтесь туризмом и спортом, но лучше в горах, лесах, на удалении от города. Не становитесь жертвами гастрономической рекламы. Помните: если вы избегаете физических нагрузок, активно употребляете сахар, сладкие газированные напитки и быстрые углеводы, вы обеспечиваете сладкую жизнь не себе, а тем, кто их продает.
Олег БЕЛОВ, наставник школы восточных практик «ШаоБао»
Подписывайтесь на наш Дзен и Telegram канал
